女性不注意保养自己的身体，很容易就会患上妇科病。慢性盆腔炎是妇科病中比较常见的一种疾病。今天，小编就为大家科普一下盆腔炎的相关知识，以及如何保健，远离盆腔炎。
 

　　女人一旦有了这个坏习惯，就会“惹”上盆腔炎症，那就是：懒。内裤懒得换洗，运动懒得去做，久而久之，清洁度不够，再加上长期不运动导致盆腔血液回流不顺，从而引起慢性盆腔炎。
 

　　由于女性体质的差异，盆腔炎症状也不尽相同，主要有以下几种症状表现：

　　1、输卵管粘膜遭破坏或黏连，导致不孕。

　　2、白带增多，呈脓性或血性。

　　3、体温偏高，全身低热。

　　4、食欲下降，身体消瘦。

　　5、盗汗体虚，疲劳。

　　6、下腹坠痛，可感腹胀。

　　7、月经失调，严重者闭经。
 

　　八一八盆腔炎三大征兆

　　1、分泌物增多

　　当炎症出现时，分泌物往往会增多，这是身体的一个信号，需要格外注意。当分泌物增多并且伴有下腹出现疼痛或不适等症状时，可能就是患有盆腔炎或其他妇科疾病。

　　友情提醒：当分泌物增多后，平时要注意勤换内裤，保持清洁。不要挑食，不要长时间使用护垫。
 

　　2、小腹痛

　　小腹疼痛往往是妇科炎症的表现之一，一旦出现这样的症状，要去医院进行检查。

　　友情提醒：不要等急性炎症转变为慢性才去医治，急性炎症往往可以根治，一旦变为慢性，使病程延长，增加了治疗难度。
 

　　3、腰酸冷

　　盆腔炎会使女性抵抗力下降，引起炎症，从而导致腰痛。所以当腰痛时，除了腰肌劳损等疾病，还有可能是患有盆腔炎了。

　　友情提醒：当腰部轻微疼痛，就要及时就医，不要等到腰痛越来越严重才去医院，延误了病情。可以在医生指导下，服用鸡血藤等舒筋活络的药进行治疗。
 

　　如何预防盆腔炎

　　首先，勤换内裤，注意卫生，保持外阴干燥清洁，从根源上杜绝感染途径。
 

　　再者，每晚用清水清洗外阴，专人专盆，不要与他人共用清洁用品，不要用手淘洗阴道内，不要用肥皂等物品清洁外阴部。
 

　　另外，女性尽量少穿紧身裤，内裤要选择全面透气的布料，不要穿化纤内裤。